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Funky Dance 健體舞

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九龍旺角彌敦道567號銀座廣場15樓02A室

Room 02A, 15 / F, Ginza Plaza

567 Nathan Road

Mong Kok, Kowloon

Hong Kong

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Description

導師張嘉豪(Karo)接觸Breaking舞蹈多年,積極在此舞蹈文化發展,並積極參與各類型表演比賽。曾獲得多個舞蹈比賽殊榮,亦曾到達日本、新加坡、馬來西亞、澳門、中國、及台灣等地作舞蹈上之學習及交流。自2011年起,Karo亦開始投入舞蹈上教育及創作,曾為多間中心及學校提供各類型舞蹈教授及編舞。參與各類型銀幕拍攝工作、舞台劇之演出,並透過舞蹈上的推廣,積極宣揚此正面之舞蹈文化。Karo深信舞蹈不但只是舞蹈,更是一種生活態度,一種能使人尋夢及使人團結之催化劑,因此希望能繼續為此作出推廣,不只是在地區上,更應是全港性,甚至世界性。

Funky dance是一種非常潮流的健體減肥舞,已流行多時。Funky dance透過強勁的流行音樂節拍,著重音樂節拍、不同風格的舞蹈方式、充滿動感的帶氧韻律動作,及大量舞蹈健體動作所形成。所有動作都十分輕鬆、簡單、易記而有趣。Funky dance屬健體、減肥、修身舞蹈,運動量大,參與者毋須舞蹈底子, 不用刻意去記舞步,學員只須跟隨導師不停地舞動,享受音樂、運動、舞蹈融為一體的樂趣。

Funky dance為全身運動舞蹈,對鍛鍊心肺功能及增強耐力效果顯著,同時透過深度鍛練收緊全身不同部位之線條,大量運動排汗更可排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加強血液循環及新陳代謝。

因此無論男女、任何年齡、能力的人士,只要是想強身健體、修飾身型者都適合參預。

  1. 透過舞蹈收緊全身不同部位之線條
  2. 燃燒體內多餘脂肪
  3. 加強血液循環及新陳代謝
  4. 鍛鍊心肺功能及增強運動耐力

課堂:一期四堂
時間:逄星期一晚7:00-8:20
地點:EasyCoach(九龍旺角彌放道567號銀座廣場15樓02A室)
報名:Whatsapp +852 6123-1152 或 inbox 查詢


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九龍旺角彌敦道567號銀座廣場15樓02A室

Room 02A, 15 / F, Ginza Plaza

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