Exploring The Inner Seeds

Ady Liu

* 覺知生活實踐者 Conscious Living Practitioner（@exploringtheinnerseeds)

* 正念導師（梅村傳統）Mindfulness Teacher (Plum Village tradition)

* 靈性整合療癒 Integrated Spiritual Therapy

* 聲頻療癒 Sound Therapy

* 儀式唱誦 舞動 Trance Singing and Movement

* 覺知領導/個人教練 Conscious Leadership / Individual Coaching

* 非牟利機構 Non-Profit Organisation "The Brock and Mark Scholarship Fund" 董事 Director (@fallinstars)

Ady過去20多年在專業領域工作，因工作壓力和缺乏休息而經常生病，脾氣暴躁。在八年前她開始接觸正念和其他能量療法，感受到精神健康對身體和情緒有着直接的影響。當人身心靈分離，我們便生病；但相反，在合一時，就算外在環境怎樣混亂，我們身體每個細胞也充滿正能量，內心平靜，充滿喜悅。在這高頻率狀態，我們能聽到心中真正的聲音，不被情緒牽引，做真正的自己。聽到大地母親的呼喚，走到她的懷抱。她無私的愛讓我們能夠更了解自己在這地球的角色，明白與宇宙萬物的相即。獲得正覺和智慧，走在「對」的路上，成為發光發熱的新人類。