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Zumba Bob - 尖沙咀 - 逄星期一 - 7:30-8:30pm

Event Information

Location

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Tsim Sha Tsui

18 河內道

18/F

尖沙咀, KOW

Hong Kong

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Event description
weekend 食得好野多?逄星期一,尖沙咀,7:30-8:30pm 跳返場 Zumba,流下汗,激活一下細胞,為整個星期帶來更多動力。

About this Event

Zumba®也為參加者的身心帶來好處。 另一項研究把Zumba®的臀部擺動、迴旋動作與年長超重女性的核心、軀幹力量及平衡力聯繫起來。 僅僅八週的時間,女性的生活素質上升了9%,自尊心提高了16%。 在一項有關Zumba®與心理的研究發現,它會令參加者感覺更加獨立,對生活更有目標。

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Tsim Sha Tsui

18 河內道

18/F

尖沙咀, KOW

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