痛改前非：痛楚書寫工作坊 Writing your Pain Workshop

Eaton HK, part of Eaton Workshop, is a new global hotel brand merging hospitality with progressive social change.

Eaton HK

游走在運動和文學之間，邀請參加者分享自身的傷患經歷，透過書寫把細緻難辨的感受紀錄

2/F Anita, Eaton HK

Consciousness Festival 意識節

Summoning and Commoning All Possible Minds  共喚意識萬流

Interdisciplinary exploration into the frontiers of consciousness, covering topics on mind/body wellness, neurodiversity, altered brain states and mortality  以多樣化及跨領域的節目，探索身心健康、神經多樣性、變改意識狀態和生命的奧妙

身和心並非單純的二元對立，而是互為表裏，比你所想像更緊扣相繫。 主流的感官描寫多從視覺、聽覺、味覺入手，導師將以身體的慢性痛楚和舊患出發，游走在運動和文學之間，用不同的運動道具，藉著按摩、伸展、鍛煉等方式，一步步與學員共同進退，邀請參加者分享自身的傷患經歷，認清身體釋出的種種信號，再透過書寫的方式把細緻難辨的感受紀錄下來。 工作坊將以廣東話進行。 Mainstream sensory descriptions deals with vision, hearing and taste. In this workshop, the instructor will lead participants to revisit their chronic pain and problems of the body, using different sports props, through massage, stretching, exercise, etc. Step by step, we work with students to advance and retreat together, inviting participants to share their own injury experiences, recognize the various signals released by the body, and record the nuanced feelings through writing. This workshop is conducted in Cantonese. 導師 Instructor 羅維日 本修中文系和人類學系，現為美國運動醫學會私人教練、TBMM 矯正運動專家。 Major in Chinese and Anthropology. Currently a personal trainer with The American College of Sports Medicine certificate and a TBMM corrective exercise specialist. 節目伙伴 Programme Partner GOOD NIGHT GOOD NIGHT 以富德樓三樓為家，結合文化和運動的實驗空間。除恆常舉辦運動/武術課程等，亦會不定期策劃以運動和身體出發的各種工作坊和講座，也會建立一個與這些議題相關的迷你館藏「Pillow Book Club」，讓成員可以在分享資源的過程中交織出更深的聯繫和對話。 ​ 富德樓長期是香港一個重要的文化基地，透過資助不同文化單位，實踐文藝生態的實驗性和多樣性。這是我們空間對文化工作者的寄語。 ​ 日出而作，日入修行，夜裡暫別戰友，最常道的是「晚安」。一個修習武術運動的空間喚作Good Night會否過度溫和？比起「晚安」，這個名字其實更靠近「良夜」的意思。語出Dylan Thomas的詩《不要溫柔走進那個良夜》（Do Not Go Gentle Into That Good Night），這首關於死亡和消逝的詩要我們拒絕順從和麻木，呼召人們與死拼命，燃燒自我去頑抗光的消逝。接受意想不到的挑戰，才可以得到意想不到的收獲，現在不來，更待何時？來吧！