建造綠色工作坊 – 瑜伽輪 Wheel Yoga

以瑜伽輪輔助的全方位練習，讓練習者伸展肌肉、強化核心並提升平衡感與柔軟度。特別適合改善因久坐或缺乏運動而造成的肌肉繃緊，練習者能輕鬆達到開胸、開肩和伸展髖部，有效喚醒脊椎活力。