MindHK: 青少年精神健康基礎培訓線上課程 (6月19日)

甚麼是青少年精神健康基礎班？

這是一個關於青少年精神健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。

青少年精神健康基礎班將會包括：

• 精神健康的關鍵概念
• 關於精神健康的常見誤解
• 壓力和精神健康的關係
• 青少年常見的精神健康挑戰（例如憂鬱和焦慮）及其症狀
• 青少年不健康的壓力處理行為（例如自我傷害）
• 如何在香港尋求協助
• 自我照顧的技巧
• 問答環節

課程詳情：

• 語言：廣東話
• 日期：6 月 19 日
• 時間：18:00 - 19:00

• 形式：網上以 Zoom 進行

我們建議參加者報讀精神健康急救證書課程（關懷青少年版）前先完成我們的「青少年精神健康基礎培訓線上課程」。

精神健康急救證書課程（關懷青少年版）提供有關精神健康危機處理知識及技巧，讓一些正經歷精神健康問題或危機又尚未得到專業治療的青少年能得到適時幫助。報讀精神健康急救證書課程（關懷青少年版）將獲贈免費參加「青少年精神健康基礎培訓線上課程」。歡迎直接登記報讀精神健康急救證書課程（關懷青少年版）。

課程價格：

• 標準門票：HKD 100（我們將不會提供發票，收據會在 Eventbrite 電郵中顯示）。
• 合資格優惠門票：HKD 50（只適用於認可獲《稅務條例》第 88 條豁免繳稅的慈善機構的全職員工及全日制學生。請電郵至training@mind.org.hk並提供工作證明或全日制學生證之副本以獲取優惠碼。如有任何疑問，請電郵至training@mind.org.hk與我們聯絡）。

證書安排：

出席率100%並完成前期及後期問卷的參加者可獲發電子出席證書。

登記詳情：

• 請按此進行 Eventbrite 網上登記。請確保你的登記資料正確。
• 課程開始後，我們將不接受任何更改。
• 課程開始的一星期前，你可以在Eventbrite申請退款。
• 此課程只適用於目前居住在香港的人士。
• 參加者必須年滿18歲或以上。
• 本課程名額有限，報名先到先得。
  

我們會在未來提供更多精神健康課程。歡迎留意我們網站 www.mind.org.hk 及社交媒體以了解更多我們即將舉行的課程資訊。

如有查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。