MindHK: 心理健康基礎課程 - 世界精神健康日

Mind HK 其中一個核心目標是希望透過研討會、訓練課程及講座去提高公眾對心理健康的關注及認識。我們即將在 10月10日 提供心理健康基礎培訓班。

我們在未來將會持續提供心理健康基礎培訓班。如若您未能參與是次課程，請留意我們在網站及社交媒體上的更新。請 按此 訂閱 Mind HK 獲得最新資訊。

培訓課程：心理健康基礎課程

平台：Zoom

日期：2021年10月10日（星期六）

時間：早上11時至下午1230（1.5小時）

甚麼是心理健康基礎課程？

這是一個關於心理健康的入門課程，此課程會涵蓋大眾對心理健康常見的誤解、常見的心理健康困擾、如何幫助自己或他人、在香港尋求幫助的渠道，以及如何照顧您的心理健康。

心理健康基礎培訓班將會包括：

• 心理健康基本知識

• 圍繞心理健康的污名與標籤

• 心理健康譜系：從焦慮、恐懼及抑鬱到更嚴重情況

• 自我幫助的方法：包括心理健康貼士、香港尋求幫助的渠道、個人網上輔導及網上支援

• 不同相關職業的分別：輔導員、臨床心理學家及精神科醫生

• 個案例子

*心理健康基礎培訓班將由受訓練的專業導師教授。

我們建議您先完成心理健康基礎培訓班後再報讀精神健康急救課程。完成精神健康急救課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。

精神健康急救課程將會包括：

• 作為心理健康急救員介入及處理緊急心理健康危機

• 恐慌突襲、自殺、自我傷害、成癮

• 作為非專業人士可以提供的幫助

• 何時需要向專業人士求助

我們正計畫每1至2個月提供精神健康急救課程，並即將接受登記。

請注意精神健康急救課程僅提供少數位置。我們在未來提供更多培訓機會，同時我們亦正盡力培訓更多專業導師教授課程。

心理健康基礎培訓班：

語言：廣東話

所有人皆可登記報名參加課程。課程人數有限。

如有關團體購票、轉讓門票及其他查詢，請電郵至 training@mind.org.hk 聯絡我們。

Mind HK 是眷顧患者基金會旗下的心理健康慈善團體。如想了解更多有關 Mind HK 及其他活動，請瀏覽 www.mind.org.hk。