HK$190.78

靜觀冥想練習 Mindfulness Meditation

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glue

Shop 1A,1 Electric Street, Wan Chai

hong kong, HKI

Hong Kong

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最近幾星期,是不是總是覺得情緒低落、做事提不起勁?

明明樣樣事情已經全力以赴,但還是得不到應有的成果而感到沮喪?

有時候,靜下來,跟內裡的自己溝通一下,藉此加強身心聯繫的覺察。

我們邀請你空出1.25小時,來一起體驗及練習「靜觀冥想」。

嘗試給自己,也給身邊的同路人,一個學習休息、復原,以及重新出發的機會。

│日期│10月10,24日(星期四)
│時間│8:00pm - 9:15pm
│地點│glue 灣仔星街
│費用│HK$180/位 (小班形式)

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│日期│10月22日(星期二)
│時間│7:30pm - 8:45pm
│地點│Desk-one 旺角
│費用│HK$180/位 (小班形式)

(收費包括場地費用, 所供應之花茶、手沖咖啡及各種零食)

*需報名作實 : https://www.desk-one.hk/mindfulness-meditation-session

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