HK$190.78

靜觀冥想練習體驗 Mindfulness Meditation Session

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

glue 灣仔星街

Shop 1A,1 Electric Street, Wan Chai

hong kong, HKI

Hong Kong

View Map

Event description

Description

最近幾星期,是不是總是覺得情緒低落、做事提不起勁?

明明樣樣事情已經全力以赴,但還是得不到應有的成果而感到沮喪?

有時候,靜下來,跟內裡的自己溝通一下,藉此加強身心聯繫的覺察。

我們邀請你空出1.25小時,來一起體驗及練習「靜觀冥想」。

嘗試給自己,也給身邊的同路人,一個學習休息、復原,以及重新出發的機會。

是次練習體驗,謝謝 導師 黃嘉信先生 Karson Wong的支持。Karson為麻省大學醫學院靜觀中心認可MBSR靜觀減壓課程導師Qualified MBSR Teacher及IMTA國際正念導師協會認證正念導師。


│日期│9月10,23日(星期一,二)

│時間│8:00pm - 9:15pm

│地點│glue 灣仔星街

(收費包括場地費用, 所供應之花茶、手沖咖啡及各種零食)


Share with friends

Date and Time

Location

glue 灣仔星街

Shop 1A,1 Electric Street, Wan Chai

hong kong, HKI

Hong Kong

View Map

Save This Event

Event Saved