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頌鉢減壓靜心|Mindful Singing Bowls

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Art of Nature Contemporary Gallery

Rm 2101-06, 21/F, Mega Trade Center, 1 Mei Wan St.

Tsuen Wan, NT

Hong Kong

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頌鉢減壓靜心

About this Event

單堂價 HKD 250

逢星期五開班 | 5:00 - 6:30 PM

2020

11月6 , 13 , 20 , 27

12月4 , 11, 18

磬(又稱頌缽)是重拾身心靈健康的好方法, 磬聲深遠攝心, 令人深度鬆弛。

磬聲可以引領人的腦電波從憤怒/忙亂狀態, 快速轉化到靜心、深度鬆弛的狀態。不只是情緒的壓抑, 感情創傷、心情憂悶等困擾,都可以立即釋放和平衡。10分鐘的磬療減壓令人達到深度放鬆的效果, 遠遠超過了半小時的按摩, 對我們的身體和心靈起到療愈的作用。

讓我們一起靜靜心、 照顧一下自己的情緒,讓平靜安穩的力量貫注全身, 更懂得如何聆聽自已內在的聲音。重拾內在平安、外在和樂, 也給自己喘一喘氣,休息一下, 為自己、為所愛的, 重新找回力量。

課程特式:

- 涵蓋磬療技法、文化、心法、coaching (生命教練學/啟導)及靜心技巧, 更能助你重拾內在平安、外在和樂

- 在寧靜、雅緻的博物館上課, 全港獨有

導師:

Cecilia 范玉玲

香港大學佛學碩士、梅村MBHP正念導師、MBSEL正念導師、磬療導師、生命教練、香薰治療導師

查詢 : 2416 4734 Windy Wong / Whatsapp 6192 2123 Janet Tse / msctq@vintion.com

門票可whatsapp 6192 2123 Janet Tse 確認使用時間

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Rm 2101-06, 21/F, Mega Trade Center, 1 Mei Wan St.

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