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日期：2021 年 2 月 20 日（週六）

時間：3:00-4:45pm

地點：九龍新蒲崗景福街 104 號新時代工貿商業中心 30 樓 5 室（學園傳道會辦公室）

【**如因疫情或其他突發狀況以致無法實體舉行，工作坊將改為於當日透過網上 live Zoom 視像會議形式進行】

內容：

1. 探索你的「逆境商數」（Adversity Quotient），以了解自己面對環境中的困難和挫折之能力

2. 學習有關情緒、社交、身體等方面的「自我照顧」方法（self-care strategies），以提升心靈抗逆力

導師：盧永亨先生

導師簡介：輔導教育碩士、社會科學碩士（社會工作）、心理學博士。現為英國和美國心理學會會員、註冊社工及香港專業輔導協會會員，對從事助人行業的人士之心理健康尤其關注。

對象：希望在生活中提升抗逆力的的朋友

詳情及網上報名（via Eventbrite）：

https://www.eventbrite.com/e/131015114735

【免費講座，額滿即止】

查詢：55027409 / info.blifehk@gmail.com

主辦：初職生活