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備戰毅行之KTTAPE全攻略

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香港長沙灣永康街29-33號兆威工業大廈8/F 805室(荔枝角MTR ExitC 步行3分鐘即到)

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一年一度毅行盛事又黎到,無論您係新手定老手,志在用毅力一齊同老友完成賽事定係要衝PB,訓練唔少得,不過受傷就唔可以有啦! 點樣令您嘅肌肉耐力持久D? 平日操練時嘅痛位可唔可以完成賽事都未痛?!

近年在運動場上、街上甚或電視中,都見過一些人在手臂或腿上貼著色彩鮮豔的貼布,
究竟那些是甚麼? 裝飾? 繃帶? 還是有甚麼特別功效的呢?

這種運動貼布,又稱為「肌內貼」(肌內效貼布),由知名的筋膜學者 Dr. Kenzo Kase1982年發明。在日本,肌內貼又稱為「人工筋肉醫療用貼布」,有效輔助肌肉活動。

肌內貼有咩獨特功效?

1. 提升肌肉及筋膜等組織的機能
2.
放鬆及緩解緊繃及緊張肌肉
3.
保護韌帶免除受傷,甚或保護已受傷的韌帶
4.
有助消腫、去瘀及減輕痠痛
5.
促進血液及淋巴循環
6.
改善姿勢

想自己學識點貼, 冇難度! 黎工作坊齊齊學!

#kttape #kttapehk #2h #2hstore #毅行 #零痛楚 #痛症 #膝蓋痛 #肩膊痛 #腰酸背痛

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