AQ Strong - Senior Vitality Training 長者體能訓練 【Free Trial 免費試堂】

就算年紀大咗，去旅行都可以唔怕攰、行山唔再喘
身體有力，生活就有更多選擇！

教練將協助長者增強肌力、耐力、身體活動度、反應及協調，減低受傷風險及提升生活質素，活出更精彩的第二人生！

* 設免費試堂！請於購票頁面登記，稍後會有專人與你聯絡 *

💎 Senior Vitality 長者體能訓練

* 每節55分鐘，最多8人參加

適合對象 👤

•⁠ ⁠60歲或以上

•⁠ ⁠退休後想保持活力之人士

課堂時間表⏰

星期一至五

上午10:00 - 10:55

下午3:00 - 3:55

立刻報名 / 查詢：https://wa.link/smjyyi

關於 AQ Strong

AQ Strong於2019年成立，在尖沙咀心臟地帶擁有過萬尺的運動訓練中心。我們團隊由專業運動員、教練及動態矯正教練等不同運動界別的專業人士組成，希望憑藉專業知識及經驗，協助每一位運動愛好者提升運動表現，為本地運動員和教練帶來⽀援，同時向更多人分享運動帶來的喜悅和改變，提升⼤眾⽣活質素。

無論你玩哪種運動、是哪個年齡或體格，誠邀你與我們⼀起，在運動旅途上挑戰⾃我，不斷成長，暢所欲動！