AQ Strong Free Experience -【 Athletic Body Program 】

Free Experience - Athletic Body Program

Are you ready to transform your body? Join our Athletic Body Program at AQ Strong! In just 45 minutes, you’ll enjoy a fun mix of strength and cardio workouts designed to help you get lean and burn fat.

The Revamped program includes scheduled rotations for diverse training intensity and volume, ensuring consistent progress while preventing training plateaus. From push to pull, hip to quads, we’re hitting every angle to maximize your glow-up.

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AQ Strong 王牌課程之一 Athletic Body Program 將肌力和心肺負荷訓練濃縮在 45 分鐘內完成，是你的減脂瘦身之選！

全新課表設計以增肌減脂為目標，當中更細拆每日重點，包涵推、拉、臀、腿專攻不同部位，全方位出擊，塑造完美肌肉線條🤩💫

快啲約埋朋友體驗 Athletic Body Progeam課程一齊得到理想身型喇！🎉

Class Details💪🏻 (55mins session)

Date: Jul 28, Aug 4, 11 (Mon)

Time: 7:30am / 7pm

Date: Jul 30, Aug 6, 13 (Weds)

Time: 7pm

Date: Aug 1, 8, 15 (Fri)

Time: 8pm

課堂資料💪🏻 （每堂55分鐘）

日期：7月28日、8月4日、11日（星期一）

時間：早上7時30分 / 晚上7時

日期：7月30日、8月6日、13日（星期三）

時間：晚上7時

日期：8月1日、8月8日、15日（星期五）

時間：晚上8時

Newbie Perks‼️📢 Free 1x ABP Lesson

You are eligible for a free experience if you have never owned any SPC memberships at AQ Strong!

新人體驗‼️📢 免費參加ABP課堂 x 1 節

如你從未於 AQ Strong 擁有過任何 SPC 會籍，即可報名參加一節免費訓練！

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