日本發酵食品活用教室：腸美容・減肥
Event Information
Event description
發酵食養法、就是活用發酵食品、養成身體内外健康的飲食養生法。
除此之外、它還可以應用在腸道美容、達至健康並長久的瘦身効果。
由日本遠道而來的高橋元美小姐(Motomi)會和我(MAN)一起為你講解、
並即場讓你試食健康又好味的發酵食品。
About this Event
上一次的講座讓大家制作鹽麴、還試食了健康又最好吃的「生味噌」。
這次我們更會和大家一起使用它、準備簡單方便的味噌丸子和味噌沙律醬。
而且、我們還會講解「腸美容・減肥」、
給大家介紹「由内至外、簡單好吃、健康又纖瘦」的減肥法。
日期・時間：
19年12月7日 14:00 ~ 16:30
講座内容 ：
● 講解「腸美容・減肥」
● 講解「發酵食品減肥課程」
● 一起制作・試食①：生味噌丸子
● 一起制作・試食②：瘦身高湯
● 一起制作・試食③：生味噌沙律醬
● 發酵食品即場銷售
解説語言：
粵語
費用（已包括食材費用）：
港幣$200 (3歳以上同價)
適合人仕：
● 想透過飲食改良、達到内外兼美
● 想幇助親朋好友改良體型
● 想改善腸道及消化道等問題
＊＊歡迎帶同小童或姐姐出席
下一次講座内容預告：
【主題＝酵素・美肌】
會場入口及教室圖片：
九龍長沙灣青山道485號九龍廣場17樓3室(荔枝角地鐵
站B1出口2分鐘到)
細則:
-請於12月3日或之前報名、好讓我們準備所需食材。
- 如果想在12月4~6日期間報名、請whatsapp至5121-9694査詢。
-聯絡電話：5121-9694 (歡迎whatsapp查詢)
-電郵查詢：fermentedfoodhk@gmail.com
-圖片只供參考
