LEVEL 2 頌缽自我療癒工作坊 (二/日) 精華版

「自我療癒」的意思，是讓自己的身與心回到輕鬆自然的狀態；當你回到這個狀態，你的身體自然更健康有活力（免疫系統提升，氣血運行更佳），心靈自然處在輕鬆舒暢的狀態，這是令生活更開心自在的必備條件。所以對我們來說，自我療癒，就是讓自己過得更輕鬆愉快，而不是「治療疾病」。

這不單純是一個學習使用頌缽的工作坊，更重要是明白及掌握如何透過技巧和心法，去靈活運用頌缽及一些簡易方法來讓自己活得輕鬆自在，身心健康。

工作坊特色：

1. 理論和實踐並重：聲音治療 (Sound Therapy) 基本理論，敲缽技巧及足夠的練習時間

2. 教授敲缽技巧及心法：了解如何讓頌缽發出觸動心靈的療癒之音

3. 獨創自我療癒方法：結合我們的修習和實戰經驗，獨創簡單有效的自我療癒方法

4. 經驗導師教授與分享：導師累積數百個聲療個案經驗

頌缽介紹：

頌缽是近年受到廣大關注的一種治療工具，它廣濶而和諧的聲音，加上強烈而纖細的振動頻率，令到它對身、心、靈都產生很多自然正面的影響。簡單一個頌缽，已可以幫助我們輕鬆地從繁忙紛擾的生活中，回到當下最純淨的平靜和清明的感知中，重拾生命的力量；簡單一個頌缽，也可讓我們更透澈的重新認識自己。

報讀條件：

- 完成「頌缽入門班 Level 1」的朋友，或；

- 完成以往「頌缽自我療癒一天工作坊 Level 2」的朋友

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工作坊內容：

-聲音對身心靈的影響及原理

-讓頌缽發出療癒之音的手法及心法

-各種頌缽配件的用法及特定功能

第一部分----靜心減壓：

了解壓力來源

了解頌缽聲頻療法處理壓力的基本原理

加強頌缽自我療癒效果的準備練習

4個靜心及減壓的手法

運用頌缽為家人及朋友放鬆減壓

第二部分----痛症及情緒管理：

了解痛症來源及其在心靈層面的功能

了解頌缽聲頻療法處理痛症的基本原理

4個處理痛症及情緒的手法

運用丁夏處理痛症

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負責導師﹕

Harina Lo　高級頌缽聲療師

相關經驗：

- 頌缽入門班 Level 1 - 導師

- 頌缽自我療癒一天工作坊 Level 2 - 導師

- 聲頻療法放鬆身心療程 - 高級頌缽聲療師

- 頌缽聲頻浴 - 高級頌缽聲療師

Witty Lee　

相關經驗：

- 頌缽入門班 Level 1 - 導師

- 頌缽自我療癒一天工作坊 Level 2 - 導師

- 香港聲頻中心全職店長

- RYT200瑜伽導師/ 85小時瑜伽治療

- 擁有中西樂背景

工作坊資料：

工作坊資料：

日期：1月4日(二)、1月9日(日)、1月16日(日)、1月18日(二)、1月23日(日) 均有開班

時間： 9:30am - 2:30 pm（半小時休息時段, 可自備小吃）

地點： 灣仔摩理臣山道4-6號經信商業大廈10樓

費用： $1,680

即時報名﹕https://www.soundtherapy.com.hk/2021/10/singing-bowl-workshop-l2-dec2021.html

教學語言： 廣東話，附以英文詞彙

*若學員完成繳費程序後，如因個人因素無法上課，恕不接受退款。如要求轉班，須額外繳付港幣$100行政費，並於兩個月內完成補堂。

*入讀修件﹕必須完成本中心的頌缽入門班 Level 1

上課注意事項：

1. 需穿著輕便衣服，避免穿裙、緊身衣物或牛仔褲。

2. 課堂上可借用我們的頌缽和棒作練習（也可到場購買）。若已有直徑7吋或以上頌缽，歡迎帶備前來。

3. 請自備水壺，我們提供清水供飲用。

4. 常備一顆愉快的心