【中環免費試堂】 女青活學中心成人標準舞及拉丁舞

學習國際標準舞是可以鍛鍊身體、也是美姿美儀的熱門運動舞蹈之一。國標舞有運動傷害少、無年齡限制、室內室外皆宜等特點，運動健身陶冶性情皆宜。本課程教材內容以實用華爾滋、探戈、恰恰、倫巴、牛仔之基本步與簡易花步為主，由淺入深，輔以引導與跟隨動作，好跳好學。