跟隨明就仁波切的禪修指引，從繁忙與焦慮中回到當下，開展內在本具的覺知，並將禪修融入日常生活，讓問題與困境成為成長與喜悅的契機。
日期：2026年8月1 - 2日 (星期六、日)
時間：10:00am - 5:30pm
地點：饒宗頤文化館G座資源中心 （香港九龍美孚青山道800號）
費用：$350 (提供素食午餐及支持場地開支)
參與條件 ：歡迎任何人士參與，無需任何禪修經驗
課程形式：現場參與，廣東話教學。課程中將播放明就仁波切教學影片，並附中文字幕；禪修輔導員將以廣東話帶領禪修練習及課堂交流。
截止報名：7月27日 (星期日) 晚上11:59 或 名額已滿
如有查詢，請電郵至 hongkong@tergarasia.org 或 WhatsAPP 9476 3188 聯絡我們。
條款及細則：
1. 課程開始30分鐘後將不再開放入場，敬請準時出席。
2. 本課程為期兩天，為確保學習完整性，學員需全程出席，恕不接受單日參與。
3. 課程名額不得擅自轉讓。
4. 所有已確認之報名及已繳付之費用，恕不設退款，亦不可轉讓予其他活動或課程。
5. 本中心將於活動期間進行拍攝及錄影，有關之相片及錄影片段或會作日後推廣及宣傳之用。參加者如不同意上述安排請告知活動當天的工作人員。
6. 未經主辦單位批准，不可在活動進行期間攝影、錄音及錄像。
7. 活動接受12歲或以上人士參加，未滿12歲者恕無法接待，敬請見諒。
8. 當8號或以上颱風訊號，或黑色暴雨警告訊號在活動前2小時生效，活動將會取消。除上述情況外，主辦單位會視乎特別情況決定是否將活動延期或取消。中心將會儘快於WhatsApp群組和Facebook公佈活動延期或取消公告。
9. 在活動進行期間，參加者需要小心保管個人財物。對任何物品之損壞及遺失主辦單位概不負責。
10. 此報名表格上收集之個人資料，將用作聯絡有關此活動及其他主辦單位之活動及資訊。如要更改或刪除個人資料，可以書面通知主辦單位。(請參閱香港法例第486章：個人資料(私隱)(修訂)條例中，有關閣下保護私隱之權利。)
11. 主辦單位保留一切更改本活動安排之權利。如有任何爭議，主辦單位保留最終決定權。
Good to know
Highlights
- 7 hours 30 minutes
- In person
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